Lenzerheide/Lai:

Meditation – Achtsamer Wochenausklang. Ein Kurs für Körper und Geist. Sanfte, bewusst ausgeführte Körperstellungen aus dem Yoga (Asanas) bereiten den Körper auf die anschliessende Meditation vor. Mit den abschliessenden Atemübungen (Pranayama) gehen Sie ausgeglichen in den Sonntagabend

Kosten
CHF 25.00 pro Person